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晴天媽媽
Приєднався 21 бер 2022
哈囉大家好👋我是一個上班族也是一位媽媽😄
時常跟時間賽跑，所以做菜盡量化繁為簡
我沒有夢幻的大廚房
只有一個大約一坪的小廚房
也沒有高級的家電用品
只有一個最樸實無華的電鍋
因為減醣開始紀錄生活點滴，
生活遇到ㄧ些挫折……
認真想要把生活「活成想要的樣子」，
不只內在的健康，
我也想把我的青春找回來💪
當您點入我的頻道，相信您也想要健康、省錢、減肥對吧^_^
讓我們ㄧ起越來越好！！！
無論是理財、健康、育兒等…..
希望大家可以一起交流唷～
我們都有無限♾️的可能（隨時跟自己信心喊話😂)
無論您的身份是單身、已婚、不婚任何族群，
我們都要成為最閃耀的一顆鑽石💎
聯繫信箱📪
sunnymon0130@gmail.com
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【電鍋料理】瘦7公斤/全聯211餐盤/電鍋抽獎/一鍵三道菜/越吃越瘦/減肥日記/快速上菜#電鍋料理 #冷凍備菜#上班族媽媽#減肥 #減醣#牛頭牌厲害電鍋
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📍 牛頭牌厲害電鍋(TC-18UC 厲害電鍋10人份｜淺灰)
lihi.cc/flp7H
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【電鍋料理】全聯1週五日1人冷凍備餐/上班族媽媽閒聊備餐動機及身份轉換/15分鐘開飯
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【電鍋料理】全聯ㄧ鍵按下3道菜/上班族媽媽心路歷程/鮭魚燉飯/焗烤櫛瓜捲/油豆腐鑲肉
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【電鍋料理】上班族媽媽全聯省錢套餐/50元燒肉便當/10元茶碗蒸/30歲買房/211餐盤
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【電鍋年菜】小家庭年菜/免費抽禮盒/過年日常備菜/贈送個人版麻油雞/古早味富貴蹄膀/
ua-cam.com/video/CVksl84Y_Ys/v-deo.html
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【電鍋料理】一鍵按下3道菜/上班族媽媽/免門票景點/免停車費/減醣便當/白菜獅子頭
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【電鍋料理】上班族1週五日1人料理冷凍備餐/一鍵按下四道菜/麻婆豆腐蓋飯/牛奶燉飯/
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【電鍋料理】全聯ㄧ次3道菜/工作低潮/上班族媽媽下班日常/學英文/鮮蝦粉絲煲/燒肉捲
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【電子鍋】全聯一日三餐/上班族媽媽家事分配/斜槓媽媽閒聊/一鍋料理懶人包
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→留言範例： 我想要和『媽媽 』一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜
→完成以上3個步驟，即可參加抽獎喔！
【活動時間】 即日起 ~ 2024/7/14（日）23:59止
【開獎時間】 2024/7/16（二）於YT社群公佈
【活動好禮】【TC-18BW 厲害電鍋簡配10人份｜白】1組
抽獎好禮說明:
www.bfw.com.tw/productShow?CatlogID=33&SubCatlogID=39&ProductID=505
※活動獎品寄送限台灣地區※ ※送達時若無人簽收，一經退回不再補寄
※ 音樂來源：
Music by Weissa G - Cooking Potatoes - thmatc.co/?l=940F79CC
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【一鍋料理】瘦6公斤/全聯減醣三餐/涼拌菜/松阪豬燉飯/韓式牛肉拌麵/好市多減醣推薦/豆皮蛋餅/上班族#全聯#早餐#午餐#好市多 #一日三餐 #省錢#減醣#瘦身
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閒聊上班族夫妻經濟壓力/211餐盤/減肥日記/45元排骨便當/日常補貨/小資家庭#減肥#存錢#理財＃上班族#冷凍備菜＃211餐盤
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#電鍋料理 #上班族 #冷凍備菜 #減醣便當 #211餐盤 哈囉大家好久不見~ 之前可能身體太累休息一陣子，後來想說不然開立群組， 如果我沒上片的時候，大家還是可以聊天聯繫感情，有甚麼問題也可以比較即時回答，沒想到，我現在真的很愛我們的群友，大家18般武藝，也很熱心分享生活經驗，大家匿名沒有包袱的真心話聊聊天，有興趣再參加喔~ 🔸晴天媽媽LINE群組 (為維護聊天品質，設有通關密語，嚴禁色情、私下交易等，發現一律踢出) line.me/ti/g2/KqV4jBAVtDKIj5IQrfvGZfv43HnjTPGIBg-jsw? 之前有分享我的理財規劃，一年會固定的大採購，優惠比較多(信用卡回饋、現金回饋、或是滿多少送甚麼之類的)，原本6月和12月會固定採購，但是現在11月也有很多活動(雙11之類的)，而且12月通常很忙碌，所以11月也是採購月XD)) 分享近期補貨清單，單純心得分享，大...
【電鍋料理】1週211餐盤/1個月瘦4公斤/肥胖歷史/減肥家常閒聊/越吃越瘦/減肥日記/快速上菜#電鍋料理/氣炸烤箱 #冷凍備菜#上班族媽媽#減肥 #減醣#一週五日#舒肥雞胸肉
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#電鍋料理 #上班族 #冷凍備菜 #減醣便當 #211餐盤 🔺【硬派廚房FB粉絲專頁】 yingpaikitchen/ 🔺【硬派廚房官方網站】 www.yingpaikitchen.com 🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道 🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺，才可以及時收到影片通知唷～ 我是分隔線 【抽獎活動辦法1】 step1.訂閱『晴天媽媽』 step2.開啟小鈴鐺 step3.在本支影片貼文下留言： 我想要和『誰』一起分享硬派廚房 →留言範例： 我想要和『媽媽』分享硬派廚房 我想要和『老公』分享硬派廚房 完成以上3個步驟，即可參加抽獎喔！ 【抽獎活動辦法2】 step1.追蹤『硬派廚房』Fb粉絲專頁 step2.置頂文章按讚並留言『sunny120』 完成以上2個步驟，即可參加抽獎 【活動時間】 →即日起 ~ 2024/5/31（日）23:59止 【開獎時間】 →...
【電鍋料理】1週五日冷凍備餐/3菜1湯/冰箱收納/1人吃飯/一鍵按下三道菜/減醣便當/快速上菜/三杯雞/清蒸鱈魚/紙包鮭魚/鹽酥杏鮑菇#電鍋料理 #冷凍備菜#上班族 #減肥#存錢 #減醣#一週五日
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#電鍋料理 理 #上班族 #冷凍備菜 #減醣便當 #211餐盤 🛒【鮮果樂園】是一個生鮮、水果、團購的平台， 老闆娘非常會挑水果，也非常的大氣， 新竹地區的居民滿500免運，千萬不要錯過了， 今天的料理，都是使用鮮果樂園的食材，新鮮又衛生。 之前疫情期間，我非常大量使用這種可以送貨到家的鮮果購物， 因為食材新鮮，還可以吃到市場的排骨、土雞肉那些，沒有怪味! 雖然身為上班族媽媽，我還是有傳統市場的靈魂阿 他的土雞肉我好喜歡~最三杯雞超好吃!煮湯也很適合! 蝦仁也很方便，炒飯或是簡單料理都可以輕鬆上桌~ 更多的料理食材可以 LINE唷~ 🔺【鮮果樂園-FB粉絲專頁】 share/fF6LQVC4fa5vvabr/?mibextid=WC7FNe 🔺【鮮果樂園-LINE相關資訊】 linktr.ee/cococ7240 🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道 🔔記得開啟訂...
【電鍋料理】全聯1週五日1人冷凍備餐/上班族媽媽閒聊備餐動機及身份轉換/快速15分鐘開飯/番茄牛肉/紅燒獅子頭/鮭魚飯糰/清蒸鱸魚/冷凍水餃#電鍋料理 #一週冷凍備菜#上班族 #減肥＃全聯＃好市多
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#全聯 #電鍋料理 #上班族 #冷凍備菜 🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道 🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺，才可以及時收到影片通知唷～ 🔥【網路名店李大娘水餃】🔥 （團購優惠至5/5） 🛒購買連結:reurl.cc/Gjry9v ✅商品規格: 🔺品牌名：七號店鋪 🔺內容量：單份24入(2盒裝)，600-650g 🔺保存期限：2個月 🔺產地:台灣 💛使用澳洲牛及活菌豬的水餃 💛晴天媽媽最愛蝦仁口味 💛喜歡吃牛一定要嘗試牛肉系列口味(會爆汁!) 💛家裡有小朋友的推薦吻仔魚口味~尤其吻仔魚玉米唷! 💛喜歡嘗鮮，可以試試看酸白菜豬肉唷~外面沒有的風味， 香氣濃郁令人意猶未盡~ 我是分隔線 【抽獎活動說明】 訂購水餃，抽出喜憨兒公益禮盒【曲奇餅乾(愛戀朵朵)、咖啡禮盒・啡享品味】各1名，共2名。 本支影片訂閱、開啟小鈴鐺、留言，抽出喜憨兒公益禮盒【曲奇餅乾(愛戀朵朵)、咖啡禮盒・啡享品味】各1名，共2...
【一週五日】全聯減醣料理/早午餐/蘑菇花枝蝦球/野餐露營/低脂雞肉壽司/黃金鮮蝦薯泥/雞肉豆腐餅/豬肉捲豆腐燒/上班族/家樂福#全聯#早午餐#家樂福 #一週五日#存錢 #省錢
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#全聯 #上班族 #減醣 #野餐 #露營 00:00片頭 01:00蘑菇花枝蝦球 02:55低脂雞肉壽司 05:48黃金鮮蝦薯泥 08:41雞肉豆腐餅 11:00豬肉捲豆腐燒 【一人早午餐/家樂福/一週5日早餐常用備餐/花枝蝦排三明治/墨西哥脆腸捲/孜然雞肉燒餅/港式蘿蔔糕/夏威夷鮮蝦鳳梨披薩 ua-cam.com/video/IsNVkfzbnwM/v-deo.htmlsi=DNZPerw1nCVGi3cy 【全聯早午餐】10分鐘一人早午餐/一週5日常用備餐/炸蝦英格蘭堡/豬排米奇刈包/法式三明治/海陸貝果/墨西哥脆腸手捲 ua-cam.com/video/8Eb0ssSF204/v-deo.htmlsi=AXnLVBKh4q3gB7DM 我是分隔線 【抽獎活動辦法】 step1. 訂閱「晴天媽媽」 step2. 本支影片按讚、分享 step3. 在本支影片貼文下方留言：希望晴天媽...
【省錢料理】全聯省錢便當/45元雞肉便當/閒聊存錢目標/上班族心聲/免費家電抽獎/自製香菇及果乾/遠離食安風暴/211餐盤/小資家庭#全聯#減肥#素食＃上班族
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#全聯 #減肥 #存錢 #理財 購買網址在這😀 【美國 AROMA】廚房美機款 四層溫控乾果機 AFD-310A【2,430元】 momo.dm/mymQeM 我是分隔線 哈囉～大家今年存錢的目標是什麼呢？ 今年是減肥加裝潢～～ 很想做減肥的主題 想要破釜沉舟把我體重ＰＯ出來 紀錄一切過程 讓我自己沒有回頭路 但是我又不想給我老公知道我的體重 哈哈哈ＸＤ）））） 還有就是假日或是聚餐 真的容易破功～～ 我真的好想裝潢唷 房子也沒多大，怎麼裝潢報價那麼貴啊 但是要搬家真的是很浩大的工程～～ 遲遲不能動～～ 大家有沒有更好的建議呢～～ 以上是我自言自語～～～ 抽獎資訊 【抽獎活動辦法】 step1. 訂閱「晴天媽媽」 step2. 本支影片按讚、分享 step3. 在本支影片貼文下方留言：我今年的目標是「ＯＯＯＯ」 範例: 我今年的目標是「瘦10公斤」 我今年的目標是「存30萬」 【活動...
【一週五日】一人料理雞肉變化/減肥免開火/味噌雞肉串/椒麻雞/豆乳雞/三杯雞炊飯/親子丼/快速簡單/氣炸/烤箱廚房/小資家庭＃減肥#全聯#好事多＃上班族
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＃減肥 ＃雞肉料理 #上班族 #全聯 00:00片頭 01:14椒鹽豆乳雞 03:37日式親子丼 05:34味噌雞肉串 09:22台式椒麻雞 12:17三杯雞炊飯 詹姆士料理全指南｜簡單的方式， 34 道不簡單的料理 url.wordup.com.tw/IieGb 跟著老師一起學習，深入淺出！ 學習一道菜只要百元就可以負擔！ 重點沒有時間限制唷～～ 現在結帳輸入專屬折扣碼「mom200」，即可折抵$200元！ 抽獎資訊 【抽獎活動辦法】 step1. 本支影片按讚 step2. 訂閱『晴天媽媽』 step3. 在本支影片貼文下方留言：我想和”誰”一起使用料理環遊世界 範例: 我想和”女兒”一起使用料理環遊世界 我想和”自己”一起使用料理環遊世界 【活動時間】→即日起~2024/3/31(日) 23:59止 【開獎時間】→2024/4/2(二) 於YT社群上公佈 →得獎者務必於4/8(...
【一日三餐】小家庭週末三餐/10分鐘早午餐/蛋料理/簡易舒芙蕾/一次4樣菜/療癒日常生活/寶寶自主吃飯秘訣/手指食物/輕鬆育兒
Переглядів 24 тис.3 місяці тому
＃一日三餐 ＃蛋料理 ＃早午餐 #上班族 本集分享週末的一日三餐，方便操作、食材也很簡單， 小朋友也可以跟家人朋友一起動手做，搭配可愛的花樣，更能增加小朋友的食慾唷！ 之前有粉絲留言詢問我IH感應爐到底好不好用，但是近期才發現我們家建商附的廚具其實是電陶爐，直到最近開始使用伊萊克斯 極致美味300 桌上型單口感應爐，來跟大家分享5個心得提供參考: 1. 精準火力: 感應爐的操作介面簡單直覺，精準的八段火力瓦數切換方便快速；我之前剛開始學煮菜時，對於傳統瓦斯爐火力調整不太會控制，調太小，有快熄滅的感覺，調太大，又很快燒焦，如果你是廚房新手，建議可以從感應爐著手學習煮菜，比較不容易有挫折感。 2. 使用安全: 家裡有小朋友之後，更注意家裡環境的安全性。感應爐不僅沒有明火，還有安全鎖的功能，且偵測到異常使用狀況會自動關閉，讓我在廚房與小朋友共同烹飪的時候也很放心。 3. 節省電費: 台電是...
【氣炸料理】上班族媽媽全聯省錢套餐/55元糖醋排骨便當/閒聊30歲婚前買房/安居樂業/理財觀念/氣炸烤箱食譜/小資便當/快速簡單/上班族家庭#全聯#氣炸＃上班族
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#全聯 #上班族 #氣炸鍋食譜 #省錢料理 #買房 #理財 我想說的話 我想大多數的人都想存錢， 無論是想買房、買車、退休金、教育金等， 理財是一個長期規劃，能夠找到讓自己最舒適平衡的方式是最好的（就像減肥ㄧ樣🤣）， 我很早就認清要我忍耐不花錢，克制慾望其實對我來說不持久， 所以我從大學有第一張信用卡開始， 就會注意現金回饋、首刷禮之類的， 利用現金回饋真的差蠻多的， 長期累積會有可觀的金額💰 所以推薦大家可以好好善用ShopBack（目前亞洲第一大現金回饋平台）， 回饋趴數都整理好了,非常的方便！ 不用改變原本使用習慣， 我常用的家樂福、agoda、Booking都有！ 👉目前透過「晴天媽媽」專屬連結註冊，可以先拿$100獎勵金! 連結自取👉app.shopback.com/twn/partner/TW-Community-sunnnymon0130-2024 也希望省錢菜單可以提...
【電鍋料理】上班族媽媽全聯省錢套餐/50元燒肉便當/10元茶碗蒸/30歲買房/211餐盤/減醣便當/4菜1飯/快速簡單料理/電鍋廚房/小資家庭/#全聯#電鍋料理＃上班族
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#全聯 #上班族 #電鍋料理 #省錢料理 🛒韓國美型輕量鍋具組🔗： （2團上線中，贈品為義大利玻璃盤） genkishop7.pse.is/美型韓國輕量鍋具組 我想說的話 每個人或許或多或少都有經濟拮据的時候, 尤其是像我們這種一般小資上班族, 固定薪資面對不固定費用啊～～～ 這集菜價的計算，我很盡量都列出來～ 蔥薑蒜、油這些太細節的我就沒有計算了， 希望省錢菜單可以提供大家一些方向～ 可幫助學生族群、上班族、媽媽族........ 或是想存錢一族～～ 我們都不孤單唷～～ 如果大家喜歡省錢系列， 歡迎留言告訴我唷． 如果留言踴躍， 有機會可以分享小資上班族靠自己力量30歲買房 （女生婚前買房很重要唷！） 抽獎資訊 【抽獎活動辦法】 step1. 本支影片按讚 step2. 訂閱『晴天媽媽』 step3.在本支影片貼文下留言： 喜歡ＯＯ系列＋1 範例:喜歡 ‘‘ＯＯ系列’’ ＋1 省錢...
【電鍋年菜】小家庭年菜/免費抽禮盒/過年日常備菜/贈送個人版麻油雞/古早味富貴蹄膀/超人氣油飯/升級版雞湯#電鍋料理#上班族#小家庭#過年日常
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#電鍋料理 #上班族媽媽 #年菜小家庭 🔥活動延長3天至1/29】🔥 🛒年菜團購【贈送獨享麻油雞3份🔥】booklet.1shop.tw/sunnnymon 🛒年節禮盒團購中:booklet.1shop.tw/sunnnymon0130 抽獎活動 【抽獎活動說明】 訂購年菜或是年節禮盒名單，抽出【彩鳥飛悅法緻九宮格】3名。 本支影片按讚、訂閱、留言，抽出【彩鳥飛悅法緻十六宮格】3名。 所以有【購買商品】無論年菜或禮盒 【留言】， 可能抽中【彩鳥飛悅法緻九宮格】 【彩鳥飛悅法緻十六宮格】超級划算!!!!， 不排除重複中獎唷!! 買越多，機率越高唷!!!🙌🏻 【抽獎活動辦法】 step1. 本支影片按讚 step2. 訂閱『晴天媽媽』 step3.在本支影片下留言： 範例:我想要和 "誰"一起分享冊子年節禮盒 我想要和"媽媽"一起分享冊子年節禮盒 【活動時間】 →即日起 ~ 2024/1...
【電鍋年菜】8道年菜備餐/電鍋出菜/輕鬆料理/效率/高ＣＰ值/氣炸鍋/年菜開箱#年菜 #元家 #元家宅鮮配 #品元堂#電鍋料理
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＃年菜備餐#元家 #元家宅鮮配 #品元堂#電鍋料理 【元家】鴻運攏來經典年菜 8件組(約6人份)， ★哪裡買：Momo購物網 lihi.cc/3VY6x 及元家宅鮮配 bmai.app/5hbghx ★元家宅鮮配－晴天媽媽專屬折扣碼：SUN100，滿 NT$1,000，折抵100元。 優惠券領取時間：即日起 2024/02/18 23:00止 優惠券使用時間：即日起2024/02/29 23:00止 我是分隔線 哈囉~大家😊 有沒有開始辦年貨了呢~ 年菜的準備真的是婆婆媽媽過年期間的一件大事， 如果有一些現成的年菜來幫忙， 真的可以減輕不少負擔， 尤其我是上班族媽媽， 過年期間我也想放空、追劇、划手機阿 現在物價上漲，荷包沒漲， 這次元家的年菜組合，以這個價格來說 真的是CP值很高阿~ 除了可以看緊荷包外 也不需要去外面餐廳人擠人， 真的是一舉兩得!! 如果小家庭，每天只要拆封2-3...
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Переглядів 75 тис.5 місяців тому
【電鍋料理】全聯ㄧ鍵按下3道菜/上班族媽媽心路歷程/鮭魚燉飯/焗烤櫛瓜捲/油豆腐鑲肉/減醣便當/#上班族 #電鍋料理 #全聯 #減醣便當
【廚房好物推薦】10件上班族媽媽備餐好物大公開/電鍋料理/全聯泰式打拋豬/3菜1湯/快閃抽獎/無印良品/IKEA/#備餐＃上班族媽媽#電鍋料理
Переглядів 268 тис.6 місяців тому
【廚房好物推薦】10件上班族媽媽備餐好物大公開/電鍋料理/全聯泰式打拋豬/3菜1湯/快閃抽獎/無印良品/IKEA/#備餐＃上班族媽媽#電鍋料理
【一週5日早午餐】全聯快速早餐/好市多捲餅塔/小學生早餐/上班族/家樂福/免開火早餐/紫心腿排三明治/滑蛋可頌/吐司披薩/外帶族#全聯#早午餐#好市多 #一週五日
Переглядів 79 тис.6 місяців тому
【一週5日早午餐】全聯快速早餐/好市多捲餅塔/小學生早餐/上班族/家樂福/免開火早餐/紫心腿排三明治/滑蛋可頌/吐司披薩/外帶族#全聯#早午餐#好市多 #一週五日
【電鍋料理】上班族1週五日1人料理冷凍備餐/一鍵按下四道菜/麻婆豆腐蓋飯/牛奶燉飯/酸白菜排骨湯/壽喜燒烏龍麵/火鍋湯底#電鍋料理 #煮時光歡聚邀約
Переглядів 121 тис.7 місяців тому
【電鍋料理】上班族1週五日1人料理冷凍備餐/一鍵按下四道菜/麻婆豆腐蓋飯/牛奶燉飯/酸白菜排骨湯/壽喜燒烏龍麵/火鍋湯底#電鍋料理 #煮時光歡聚邀約
【電子鍋】全聯一日三餐/上班族媽媽家事分配/斜槓媽媽閒聊/一鍋料理懶人包/留言抽獎/番茄牛肉麵/山藥排骨粥/海鮮燉飯/#上班族 #電鍋料理 #全聯 #備餐
Переглядів 85 тис.8 місяців тому
【電子鍋】全聯一日三餐/上班族媽媽家事分配/斜槓媽媽閒聊/一鍋料理懶人包/留言抽獎/番茄牛肉麵/山藥排骨粥/海鮮燉飯/#上班族 #電鍋料理 #全聯 #備餐
【冷凍備菜】上班族媽媽一週備菜/好市多常備品/公開冷凍庫/3菜1湯/輕鬆煮菜 #備餐＃上班族#全聯 #costco
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【冷凍備菜】上班族媽媽一週備菜/好市多常備品/公開冷凍庫/3菜1湯/輕鬆煮菜 #備餐＃上班族#全聯 #costco
【電鍋料理】一鍵按下3道菜/上班族媽媽/免門票景點/免停車費/減醣便當/快速料理/白菜獅子頭/三色花椰菜/貢丸味噌豆腐湯/鵝童樂園/翻滾小雪怪#電鍋料理#上班族#親子育兒
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【電鍋料理】全聯ㄧ次3道菜/工作低潮/上班族媽媽下班日常/學英文/鮮蝦粉絲煲/日式燒肉捲/竹筍排骨湯/減醣便當/ft.Dr.MVP#上班族 #電鍋料理 #全聯 #減醣便當
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【電鍋料理】一週5款涼拌菜/一人吃飯/檸檬手絲雞/溏心蛋/腐竹木耳/涼拌素雞/沙茶豬血糕 ＃電鍋料理＃上班族#全聯#滑倒的麵
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【電鍋料理】一週5款涼拌菜/一人吃飯/檸檬手絲雞/溏心蛋/腐竹木耳/涼拌素雞/沙茶豬血糕 ＃電鍋料理＃上班族#全聯#滑倒的麵
【無印良品推薦】電鍋早餐/全聯暑假生活/家常便當/鮭魚飯糰/唐揚雞/韓式拌飯/燕麥奶茶# 上班族#無印良品#全聯#一日三餐
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【電鍋料理】上班族電鍋生活/媽媽閒聊/減醣契機/改善脂肪肝？/拍片原因？減醣便當/矽膠袋清潔方式/金沙空心菜/絲瓜魚片/馬鈴薯排骨#stasher矽膠袋#減醣便當 #備餐＃上班族#全聯 #costco
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【電鍋料理】上班族媽媽備餐/一鍵按下3道菜/3菜1湯/減醣便當/氣炸料理/韓式雞翅/蘿蔔排骨湯/雞蛋豆腐stasher矽膠袋#好市多#減醣便當 #備餐＃上班族＃氣炸烤箱
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【好市多必買】減醣必看/上班族電鍋生活/百元牛排/備餐生活/省時料理/stasher矽膠袋#全聯#好市多#減醣便當 #備餐＃上班族
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【全聯早午餐】10分鐘一人早午餐/一週5日常用備餐/炸蝦英格蘭堡/豬排米奇刈包/法式三明治/海陸貝果/墨西哥脆腸手捲#全聯#早午餐#備餐#一週五日#宜蘭網美景點
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【全聯早午餐】一人早午餐/家樂福/一週5日早餐常用備餐/花枝蝦排三明治/墨西哥脆腸捲/孜然雞肉燒餅/港式蘿蔔糕/夏威夷鮮蝦鳳梨披薩/雙廚摺疊爐/#全聯#早午餐#備餐#一週五日
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【電鍋料理】全聯買菜一餐45元/30元進入恐龍世界/親子景點推薦/省錢料理/一鍵按下就出菜/佛系減醣便當/電鍋廚房/小資家庭#銅板便當#全聯#電鍋料理#省錢#親子景點#恐龍
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感謝晴天媽媽分享,我希望能和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋,學做美味的一鍋3菜料理! ❤❤❤
恭喜七萬訂閱～我想和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜！
🎉哇哇！恭喜七萬訂閱❤ 真的超愛電鍋料理❤ 受益良多 我想要和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜😊
我想跟全家人一起使用牛頭牌電鍋蒸煮一鍋三菜！ 最近天氣無敵熱啊～煮飯超～熱～ 謝謝晴天媽媽分享許多電鍋料理，只要電鍋按下去就完成3菜還不用站在瓦斯爐前汗流浹背，多輕鬆方便
我想要和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜
我想要和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜！恭喜七萬訂閱🎉
我想要和全家人一起用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜！ 恭喜七萬訂閱～
我想要和全家人一起使用牛頭牌厲害的電鍋做出一鍋三菜 我也好想和晴天媽媽ㄧ樣瘦7公斤🥹🥹🥹🥹🥹🥹
恭喜妳，祝妳儘早成為100萬訂閱。贏得健康，希望能跟家人一起用牛頭牌電鍋學習電鍋料理，也喜歡妳分享的每部影片。🎉🎉🎉😊
🎉恭喜晴天媽媽7萬訂閱🎉 我想要和蘭寶一起用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜料理❤
恭喜7萬訂閱🎉🎉 我家是老公下廚~ 我想送老公使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜😂
恭喜晴天媽媽🎉7萬訂閱也瘦身7公斤🎉 我想要和老公一起用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜料理💕✌️
恭喜晴天媽媽訂閱人數破七萬！ 影片真的很實用😍 我想和媽媽一起用電鍋出好菜！
我想要和姐妹一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜❤ 恭喜訂閱破7萬，祝今年內可以破8萬訂閱，加油❤❤❤
恭喜晴天媽媽雙喜臨門，訂閱破7萬又瘦7公斤，真是可喜可賀。 我想和親愛的兒子～一起使用牛頭牌厲害電鍋，做出一鍋三菜。
我要和媽媽一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜 恭喜晴天媽媽七萬訂閱與瘦身七公斤❤
恭喜晴天媽媽瘦7公斤了呢！ 我要跟老婆一起用牛頭牌電鍋做一鍋三菜料理！！
我想要和家人一起使用寶宏起司減醣健康瘦
我想要和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜
我想要和家人一起使用寶宏起司減醣健康瘦，一起瘦下來～感謝晴天媽媽分享！！
我想和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜！夏日減肥大戰一起加油加油加油！！！
我想要和媽媽一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜
恭喜晴天媽媽七萬訂閱🎉 我想要和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜美味料理
我想要和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜！
我想要和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜！感謝分享超棒的料理👍
我想要和媽媽一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜
我想要和老公一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜料理
我想要和親愛的一起用電鍋出好菜
我想要和老公一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜❤ 晴天媽媽的料理真的好親民，太感謝了😄
恭喜晴天媽媽7萬訂閱！ 我想要和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜料理！
恭喜七萬訂閱，我想和家人一起使用牛頭牌電鍋做出一鍋三菜❤。
恭喜晴天媽媽破七萬🎉 我想和家人一起使用牛頭牌電鍋做出一鍋三菜
我想要和我家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜❤
我要和家人一起使用牛頭厲牌電鍋做出一鍋三菜
我想要和家人一起使用牛頭牌電鍋一鍋三菜，謝謝分享～好實用❤
我想和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜
我要抽膳魔師保溫便當盒！ 看起來好漂亮
我想要和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜！ 感謝晴天媽媽的料理分享，很實用🎉
恭喜晴天媽媽七萬訂閱也瘦了七公斤，好棒棒～ 我想要跟小孩一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三餐，夏天下廚房也可以不辛苦，跟家人一起享受美食
我想要和家人一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜
我想要和媽咪一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜
我想要和媽媽一起使用寶宏起司減醣健康瘦
恭喜晴天媽媽破七萬訂閱❤ 我想和媽媽一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜🎉
我想要和老婆一起使用牛頭牌厲害電鍋做出ㄧ鍋三菜
我想要和先生一起使用牛頭牌厲害電鍋煮出一鍋三菜。 太棒了👏太棒了👏雙喜臨門，真替晴天媽媽開心。
恭喜晴天媽媽訂閱超過7萬人 🎉🎉🎉 我想和我的孩子們一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜料理 一起享受幸福的味道❤❤❤
恭喜晴天媽媽瘦了7公斤，同時訂閱數破7萬，我想要和妳ㄧ起使用牛頭牌厲害電鍋做出ㄧ鍋三菜，省時做菜更有趣❤
恭喜晴天媽媽突破7萬訂閱！ 我想要和孩子一起使用牛頭牌厲害電鍋做出一鍋三菜！職業媽媽來說很方便又可以多些時間陪孩子～
恭喜訂閱人數超過七萬人數🎉 我想要和小孩一齊做電鍋料理❤
恭喜七萬訂閱，我想和家人一起使用電鍋